Fit-Park.pl
Przeglądasz właśnie listę artykułów napisanych przez redakcję tej strony.
Śniadanie bogate w witaminy
„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia!” – zasadę tę wpajały nam
dzielnie nasze mamy i babcie, a później pałeczkę przejęli trenerzy i
dietetycy. Z pewnością nie zdziwi cię więc fakt, że wszyscy oni… mają
rację! Bez pożywnego, naładowanego energią śniadania, twoja efektywność w
ciągu dnia (niezależnie od tego, czym się zajmujesz) będzie bliska
zeru. Dlatego na pierwszy posiłek warto przygotować sobie coś bogatego w
witaminy!